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>>>35 to go! >> >>Gratz =) Mit Spocht? > >Kalorienzählen. Sport kommt dann noch dazu, wenn ich UHU bin. >Abnehmen tut man nur, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Sport hilft zusätzlich, aber trägt nicht ursächlich zur Gewichtsreduktion bei.
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